Dydd Iau, 13 Ebrill.

Nos Fercher clywais eitem ar y newyddion bod merch wedi ei chludo i'r ysbyty ar ôl damwain ar Afon Gwy ger y Clas-ar-wy. Postais neges ar fforwm http://www.ukriversguidebook.co.uk/forum/viewtopic.php?t=13776. Y bore yma, dyma fi'n cael galwadau ffôn gan ITV a'r BBC yn gofyn i mi wneud cyfweliad amdani, gan fod y ferch 9 oed wedi marw. Gwnes gyfweliad â'r BBC a ddangoswyd ar newyddion S4C. Wyddwn i ddim o fanylion y ddamwain wrth gwrs. Fy namcaniaeth bersonol yw bod canw y teulu o 3 wedi troi drosodd, bod y 3 wedi eu gwahanu yn y dwr a bod y ferch wedi ei hysgubo i ynys neu frwyn a'i bod wedi ei dal yno am dipyn ac erbyn i'w thad/achubwyr ei chyrraedd ei bod wedi oerio.

http://news.bbc.co.uk/welsh/hi/newsid_4900000/newsid_4906900/4906934.stm

Bae Caerdydd, Dydd Sul 9 Ebrill

Diwrnod ar y Bae yng Nghaerdydd, mewn sesiwn ar sut i hyfforddi ceufadio môr. Cawsom bob math o dywydd, gan gynnwys heulwen a chesair. Daeth y cesair yn y prynhawn pan oeddem yng nghanol y Bae. Amser cinio fe lanion ni a mynd am baned yn Coffee Heaven neu rywle felly. Tynnon ni lygaid pawb gan ein bod yn eistedd wrth y byrddau y tu allan yn ein dillad ceufadio. Ar y diwedd, rolias i ddwywaith er mwyn ymarfer. Dylwn i fod wedi gwybod yn well. Mae ansawdd dwr y Bae yn warthus. Dydd Mawrth es i'n sâl gyda phoenau yn y bol barodd am dridiau. Boed yn rhybudd i chi i gyd.

Afon Ysgir, Dydd Sul 26 Mawrth

Unwaith o'r blaen, os cofiaf yn iawn, oeddwn i wedi padlo ar yr afon hon. Cofiwn ei bod yn braf ond roedd gen i bryder hefyd am wifrau ar draws yr afon. Doeddwn i ddim yn cofio yn iawn a oeddwn wedi cael profiad o hwnna ar yr afon yma ond roedd cof pendant ohonynt ar Afon Honddu (gwasgu danodd) ac Afon Tarell (taro i mewn a rolio danodd). Fel y digwyddodd roedd yr afon yn glir ohonynt ac fe ges i, Rob G., Phil D. a Tim daith braf di-ddigwyddiad. Roedd lefel y dwr yn gymhedrol (ychydig dros 4 ar y mesurydd wrth y gored ar y diwedd): dim crafu heblaw ar ail gam y rhaeadr mwyaf. 

Canwio Ynys Môn

Es ar benwythnos "Advanced Sea Kayaking" (i fod) gyda chwmni Nigel Dennis (http://www.seakayakinguk.com/) ar 11-12 Mawrth. Roedd tri arall ar y cwrs: Neil, o Israel, Ole, o Greenland, ac Olaf, o Lundain. Fe'n harweinwyd gan Pete, gan fod Nigel yn dal i ddioddef yn sgil y ffliw.

Er bod y rhagolygon am wynt 5-7, yn codi am 8, roedd hi'n fore braf yng Nghaergybi ar y bore cyntaf. Cychwynom o Gaergybi gyda bron dim gwynt o gwbl. Yn fuan ar ôl gadael y porthladd roedd yn rhaid inni dynnu i mewn i draeth Soldiers Point i Pete gael drwsio ei gwch oedd yn gollwng. Llwyddais golli blaen fy mibell ddwr Platybus wrth lanio (yr ail dro i mi ei golli tra'n ceufadio ar arfordir Môn). Roedd y llanw ar drai a ras felly wrth nesáu at Ynys Arw. Chwaraeon ni yno am ychydig - a môrlo yn ein gwylio - cyn mynd ymlaen i stopio yn Ogof y Senedd-dy am ginio. Rhagor o fôrloi. Roedd y llanw wedi troi erbyn inni gyrraedd Penrhyn Mawr ac felly cawsom chwarae ar y ras yna am ychydig hefyd. Gorffenom gydag ychydig o ymarfer rolio ym Mhorth Dafarch.

Y diwrnod wedyn,roedd y tywydd wedi newid, ac yn dipyn mwy o sialens. Aethom i arfodri y gogledd gan fod y gwynt yn chwythu'n eitha cryf (4) o'r de. O Borth Eilian fe aethom allan tipyn i ddal y llif i'r gorllewin. Roedd ymchwydd gweddol yn rhoi cyfle inni syrffio. Roedd padlo i mewn i Borth Wen yn waith caled, i mewn i wynt 4-5, 6 ar adegau. Stopion ni yno am ginio ac wedyn cychwyn yn ôl. Roedd croesi Prth Llechog bron yn ormod i mi, a'r gwynt yn gryf o'r lan ar fy ochr bron yn fy chwythu drosodd ychydig o weithiau. Ar ôl ychydig, anelom i mewn at y lan ac wedyn cadw i mewn yn agos i weithio ein ffordd yr holl ffordd yn ôl. Roedd fy nghoesau yn boenus iawn erbyn y diwedd. Gobeithiaf y bydd modd i mi gael safle eistedd mwy cyfforddus y tro nesaf, ar ôl newid fy nghwch tipyn. 

Afon Taf, Dydd Sadwrn 18 Chwefror

Aeth 5 ohonom, fi, Matt, Phil D., Paul Mc, Dave C, ar yr afon o Fynwent y Crynwyr i Drefforest. Hwn oedd y tro cyntaf i bawb ond Matt a fi wneud yn darn yma. Llwyddodd Phil wneud ei rol cyntaf mewn dwr gwyn, a dyna uchafnwynt y daith mae'n debyg. Lefel y dwr: 5 (isel) ar y mesurydd uwchben cored Abercynon.

Syli a Southerndown, 11 a 12 Chwefror

Penwythnos prysur. Ar ôl sesiwn yn y pwll fore Dydd Sadwrn es ar fy mhen fy hun i Syli am dro ar y môr: ychydig heibio i Drwyn Larnog ac yn ôl. Pan gyrhaedddais yn ôl tua 4.30 roedd rhyw tri chwarter awr o hyd tan ben llanw, a'r llanw yn dal i lifo, gan achosi ras bach rhwng y tir mawr a'r ynys o hyd. Roedd y tywydd yn oer ond yn braf, a'r môr yn llonydd iawn.

Ddydd Sul, roedd y tywydd wedi newid. Roeddwn wedi trefnu cwrdd â Dave C. , ac fe gyrhaeddodd rhyw 25 munud yn hwyr am 10.25. Roedd tipyn o wynt - o gwmpas ffors 3 i gyfeiriad y lan, ond dim llawer o donnau, ond roedd yr ychydig o donnau oedd yna yn ddigon i mi, a finnau heb arfer â'm cwch newydd eto. Cychwynnon tua'r dwyrain, yn erbyn y llanw (oedd ar drai, pehn y trai i fod am 12.15) a mynd heibio i Drwyn y Witch. Roeddwn am droi yn ôl gan fy mod braidd yn nerfus, ac fe droion ni i'r cyfeiriad arall felly gan fynd ychydig heibio i Southerndown. Roedd y gwynt ar ein cefnau fymryn nawr, a'r tonnau hefyd. Roeddwn i'n falch cyrraedd y traeth heb broblem. Chwaraeom ni yn y tonnau am ychydig wedyn cyn mynd i'r lan tua12.30, wedi cael tua awr a hanner ar y dwr. Cawl a pheint yn y dafarn cyn mynd adre i wylio gêm Cymru a'r Alban wedyn.

Y Barri, Dydd Sul 5 Chwefror

Fy nhaith gyntaf yn fy ngheufad newydd yn y De. Cwrddais â Grant uwchben Bae Jackson yn y Barri. Roeddem ar y dwr tua 10.45 ac fe aethom ar hyd yr arfordir i'r gorllewin, mor bell â Ffont-y-gari, cyn troi yn ôl tua 11.30, 10 munud cyn pen llanw. Roedd y llanw yn amlwg yn llifo yn ein herbyn pan gyrhaeddom y pentir olaf wrth Fae Jackson. Gorffennodd y daith â fi yn rasio yn erbyn cwch rhwyfo o'r clwb hwylio gyda phedwar rhwyfwr oedd allan yn ymarfer, a roliais (yn llwyddiannus yn ffodus) i oeri ar y diwedd. Taith o gwmpas 10 milltir yn ôl fy nghyfrif i, y'n gloygu mae'n rhaid ein bod wedi cael cryn gymorth gan y llif ar y rhan gyntaf. Diwrnod braf. Roedd y dwr yn llonydd, a'r tywydd ychydig yn gymylog ar y dechrau ond yn heulog erbyn y diwedd. Tynnais y lluniau ar y diwedd oll, tua 1.15pm.